新しい○○○○ ～新年を～
こんにちは。
トリートメントコーディネターの山口です。
今年の診療も残すところ30日のみとなりました。
師走ということだけありまして、毎日があっというまに過ぎてしまうのを
ひしひしと身に染みて感じています。
新しい年を迎えるにあたり、皆様は歯ブラシの交換はお済でしょうか？
よく患者様から「歯ブラシはどのくらいの頻度で交換すればいいのですか？」
と質問を受けます。
お口の中の状況は様々ですし、その方に適切な歯ブラシや磨き方は違ってきます。
なので一概にはいえませんが、目安としては2週間から1ヶ月とお考えください。
1ヶ月経ったら必ず交換された方がいいと思います。
交換時期を分かりやすく判断するには、今使用している歯ブラシの毛先をご覧ください。
毛先が外側に開いていませんか？
開いていたら交換の時期です！
毛先が開いてしまうと歯垢(プラーク)の除去効率が悪くなってしまいます。
そのままで歯磨きを続けると歯垢は除去されないままになってしまうので、むし歯や歯肉炎、歯周病の発症や進行につながってきます。
新しい年の始まりをぜひ新しい歯ブラシでスタートさせてみてはいかがでしょうか？
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