ジム通いの秋
皆さんこんにちは！トリートメントコーディネーターの髙梨です。
さて、１０月に入って急に寒くなりましたが、秋といえば食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋・・・色々ありますが、
私が今やっていること。運動です。
運動不足に加えて、当院のスタッフの中では有名ですが、私びっくりするくらい体が硬いんです（笑）
そんな私がジムに通い始めて、間もなく３ヵ月!
体系的な変化はあまりありませんが、大きく変わったこと。
ストレッチをしたときに、親指の先に手が届くようになりました！私にとっては大きな前進です！（笑）
あとは苦手だったバランスボールができるようになりました。
アフター写真を皆さんにお見せできるまで頑張りますので、温かく見守ってくださいね(*^^)v
ちなみにうちの院長もジム仲間です！通っているところは違いますが、いろんなシェアができることがまた嬉しいんです。
院長の腕！今度見てください！
そして、皆さんも熱中できる何か探してみてください！
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