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ジム通いの秋

ジム通いの秋
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皆さんこんにちは!トリートメントコーディネーターの髙梨です。

さて、10月に入って急に寒くなりましたが、秋といえば食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋・・・色々ありますが、

私が今やっていること。運動です。

運動不足に加えて、当院のスタッフの中では有名ですが、私びっくりするくらい体が硬いんです(笑)

そんな私がジムに通い始めて、間もなく3ヵ月!

体系的な変化はあまりありませんが、大きく変わったこと。

ストレッチをしたときに、親指の先に手が届くようになりました!私にとっては大きな前進です!(笑)

あとは苦手だったバランスボールができるようになりました。

アフター写真を皆さんにお見せできるまで頑張りますので、温かく見守ってくださいね(*^^)v

ちなみにうちの院長もジム仲間です!通っているところは違いますが、いろんなシェアができることがまた嬉しいんです。

院長の腕!今度見てください!

そして、皆さんも熱中できる何か探してみてください!

 

 

 

 

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